正月明けから
何かに追われるようにとにかく前だけを見て
毎日を過ごしてきて
最近、少しだけ、そこまで必死にならなくてもよくなってきて
そうなると
どうにか、自分の時間を作りたいと思うようになってきて
映画を見る時間
本を読む時間
できれば、少しお出かけもできる時間
どうすれば、
そんな時間を作ることができるのかを
少しずつ、考えられるようになってきました。
もう6月ですもんね。
今年半分
ほぼ記憶がない…
残りの半分は、せめて、もう少し余裕を持って暮らしたい
それが、今の願いです。
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シンプルな作り置きが、日々の暮らしを支えています
糸こんにゃくのしぐれ煮
先生の朝ご飯とても参考になります 私は夜沢山食べてしまうので朝は抜いてしまうのですが(健康に良くないですよね)先生は夜は控えめにしているのですか ダイエット中は朝昼晩の割合を321にしていました 先生もそんな感じなのかな 食べるの大好きだから沢山歩いてます 先生のダイエットのお話しももっと聞きたいです
奥薗先生こんばんは😃🌃ヘンな質問します。。奥薗先生はどんな靴下履いておられますか⁉️高級ブランドの靴下ですか⁉️安物ですか⁉️私は仕事が工場勤務なので安物の靴下履いてます。。会社に着いたら先っぽに鉄が入ってる安全靴に履き替えるんですがこの安全靴が曲者で(笑)私の靴下の親指のトコロぜーんぶ穴が開くんです(笑)穴開き靴下意外はキレイなのでみみっちいと思われるかも知れませんが時間のある時に穴を縫います🤗誰も靴下の先っぽまでは見ないので(笑)これからも縫い続けます。。そしてもう限界やなと思った時は「靴下さん私の足を守ってくれてありがとう😆💕✨」って言うて処分させてもらいます。。大阪市のまぁちゃんは貧乏性なんですう。。でもそれでいいんです。。私は胸張りますよ♥️
先生のおっしゃるとうりだと感じます。西洋人は筋トレの成果が早くでるようです。有酸素運動であってもそれなりに筋肉は付くようで、心なしか脚が弾むような気がしてきています。そのうちスキップしているかも。。。（笑）
週末だからといってゆっくりできるお仕事ではないと思いますが、虎ちゃんと少しノンビリなさってください。