でいりいおくじょの

どうしても病院に行くほどのことでもないのだけれど
このままほおっておいたら、ダメかもしれない‥気もして
どうしたものかと思っていたことがありまして

それが足の爪

すごい巻き爪で
伸びてきたら爪が肉に食い込んで痛くなり

それを放置していたら
左足の親指の爪が、ちょっと変色してきたんです

これ、ほおっておいてもいいものなのか・・・

これまでの私なら、ほおっておいたと思うんだけれど
なんか今日は、ほおっておいてはだめなような気がして

たまたま歩いて5分くらいの所に
足の専門の病院があるので
ネットで調べてみたら、ネット予約ができるみたいで
更に、運よく夕方の時間帯に空きがある！！

これは、運命かも‥と思っていってきました
こんなフットワーク軽く病院に行く私って・・・。
自分で自分が信じられない‥。

でも、予約が取れたので行ってきました。

予約していったんだけれど
めちゃめちゃ混んでいて
1時間半くらい待ちました。
でも待っている間、隣に座っていた人と世間話していたので
けっこうあっという間でした。

因みに
その人、もう4か月くらい通っておられるんだけれど
毎回2時間くらいは待つって言っておられました…
病院って、やっぱ時間かかるね。

で、無事見てもらえたんだけれど
足を一目見るなり

すごい巻き爪ですねーーー！！

って言われました。
こんなすごい巻き爪になると、これは後天的なものではなく遺伝です。
遺伝でないとこうはならないです

だって。
うちの親のどちらかが巻き爪だったのか…初めて知ったわ。

実は私
けっこう、足の裏にタコみたいな固いのができやすく
マメに削ったりしないと、左右の足のバランスが悪くなって
股関節が痛くなるんです。

なので、この足の裏のタコみたいなのも
けっこう自分では気にしていて、マメにケアしていたんだけれど
これも、巻き爪が原因なんだって

更に、外反母趾なんだけれど
これも、元をただせば巻き爪が原因なんだって。

ダメやん！巻き爪！！
しかも遺伝！！
どうしようもないやん！！

それで、先生に、応急処置として
巻き爪のひどいところをカットしてもらい
（先の細いはさみで切ってもらいました）

靴の中敷きをいれて体のバランスを整え
更に、足の指を広げてしっかり立てるように
足にはめて指を広げるグッズも買いました

足の指が丸まっているって言うのも
良くないみたいね

私、めちゃ丸まっています

時々、足の指でボールをもったりできる人っているけど
ああいうのが出来たら、すごく健全みたい。
私全然、足の指、曲げられません‥。

ということで、病院に行ってみると、いろんなことが分かって
股関節も守れそうでよかったです。
思い切って、行動するって大事。

＜でいりいおくじょの＞
鶏もも肉について。料理のコツまとめました

＜今日のレシピ＞
レモンチキン