でいりいおくじょの

生クリームを使わない、ほぼ豆乳のチーズケーキです。毎日暑いので、食欲落ちている人でも、美味しく食べられるものをと思って、紹介しました。豆乳とクリームチーズと塩でできているので、タンパク質、カルシウム、鉄分を、美味しく補給できます。塩も入っているので、ミネラルも摂れるので、熱中症予防にもいいです。是非是非作ってみてくださいませ。