でいりいおくじょの

細かく刻んだ小松菜とちくわで作るふりかけです。小松菜って、βカロテン、ビタミンC、鉄分、葉酸など、不足しがちな栄養をバランスよく含んだ超優秀野菜。ふりかけにすれば、ちょこちょこ食べられて言うことなし！！しかもちくわを合わせて、旨味とタンパク質プラス。まさに食べるサプリです！！是非是気楽に作って、気楽に食べてね♪