でいりいおくじょの

私が一年中作っている、お気に入りの一品です。パプリカって、ビタミンCの含有量が全食品の中でトップで、ベータカロテンも豊富に含んでいるので、毎朝サプリを飲むような気持ちで、これを食べています。体のお守り代わりです。これを食べていれば大丈夫って思えるのが、良いように思うのです。是非是非作ってみてください。