でいりいおくじょの

えのきをたっぷり入れたつくねです。えのきってね、値段が安いし、火の通りは早く、食物繊維が豊富で、腸内環境にも良い！！しかも！！ビタミンB1の含有量がきのこの中でもトップクラスなので、美容や、疲労回復効果も期待できる！！美味しく食べればいいことづくめです！！